la femme chic 陳彤彤's BLOG

短旅行，是現代人放鬆，最完美的解藥

但，有時候一個人到了陌生的飯店 陌生的國家 ，難免會有一種孤獨的感覺

所以，習慣的香氛 ，往往是我旅程裡面 最重要的夥伴 

(我總是不辭辛勞的 把 小ml 數的 香氛攜帶出國~ 因為我害怕 有些飯店房間飄出來的那一股潮濕的味道 )

( 應該很多女生跟我一樣吧 每次出差住到不一樣的房間，都好擔憂 ~ ) 

大家都知道，我幾乎每一年都會去一趟泰國 ，去渡假 也去補捕香氛和一些和乳液的貨 (哈哈哈) 

(但現在不需要特地去泰國扛了耶， 台北京站百貨B1 香朵娜櫃位就有了 ) 

我自己，非常喜歡 泰國曼谷人氣香氛品牌 DONNA CHANG 香朵娜擴香液的時尚外觀

它從包裝就充滿了曼谷時尚之都設計感，經典耐看的白色底，流動神秘的黑色線條 加上深紅色的緞帶，

光是 拆開外包裝，就能擁有拆開禮物的好心情呢~ 

而且 擴香瓶本身，真的讓小胖姐姐我愛不釋手呀~~ 是最近擄獲我龍心的 時髦又神秘的黑色

瓶身上的白色錯綜線條，就像是曼谷熱帶欉林 整體柔和了東方神秘又帶點皇室的奢華

尤其是黑色的擴香竹，有時候擺放在浴室 和 房間根本就像是一件美麗的擺設呀

(而且黑色的擴香竹，看起來好有質感呀!! 覺得很時髦，超級像五星級飯店才會放置的香氛佈置呢)

回到家，我習慣把配戴的飾品取下，放在香氛旁邊 ， 因為覺得 這樣會有淡淡的 槴子花香氣附著在上面 (我就是喜歡那種若有似無的感覺呀!!)

而且，常常有朋友說，我遠遠走過來就有一股不一樣的香味  ( 哈哈哈  小胖目前正朝著香妃的目標前進啦!!!) 

我喜歡把我工作的地方，還有家裡都放一樣的味道 

因為這樣可以讓我長時間工作，不會感到急躁 ， DONNA CHANG 香朵娜 因為都是植物的調性

每個味道都是淡雅的 不會過分的濃郁 ，讓人不自覺地可以放鬆下來呢 

一個人的時候，你喜歡做甚麼呢???

我喜歡定期佈置屬於自己的空間 並且寵愛自己的視覺感受 

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以前的我總是慌慌張張的，每天來去匆匆 ， 有時候，我都覺得我好像沒有了生活 

但，每次到曼谷，我都會忍不住跑去做SPA   然後學學當地的人用心感受生活  拿一本書，坐在泳池邊 或是咖啡廳， 學著慢慢的生活

而不是低頭使用著手機 ，雖然手機對於工作日常來說，手機真的是完美的發明，人與人溝通邊的親近也很快速 但是，就是很容易讓人一秒陷入另一個照片裡的世界

或許你看的是報表 是合約 但，手機確實也是 讓我們失去了自我的其中一項高科技產品呀 ~ 

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找一個 屬於自己的味道吧~~  試著用心感受 ，讓整個空間 瀰漫一股放鬆的味道 

我很喜歡，以前看到過的一段話 

我們總是 用社群軟體羨慕著別人的生活 ，但我們卻不知道，這些人到底付出了多少的努力才能擁有這些看似毫不費力的人生

我知道，想要當一個負擔的起自己理想生活的人，必須犧牲掉很多很多的閒暇時間 又或許 得 比別人更能專注於工作上面

因為現代人追求完美和視覺享受，所以小胖姊姊也很努力營造著完美的購物空間 給 來店裡的客人

回到家，那種疲憊的感覺，常常也會讓我放空的甚麼都不想做 

但，在工作上追求完美的我，其實很容易自責自己把時間浪費於發呆

所以，很努力地想要把家裡營造出一股很舒服的環境   

然後發現我很喜歡的幾家五星級飯店和spa 會館，都有一個共同的特徵 

他們都會用 植物調性的擴香竹 來調和整個空間的味道

讓，每一個走進這個空間的人，都可以感受到   他們所營造出的氛圍 

泰國曼谷人氣香氛品牌 DONNA CHANG 

  在泰國 擁有超過25個專櫃搂

以 花瓣與香草植物作為香氛基底 ， 不僅僅是曼谷頂級五星飯店 SPA指定的愛用品牌

也是 ， 泰國皇妃愛用的香氛 呢!! 

以往，都要專程跑到曼谷去扛回台北，現在，在台北京站B1的香朵娜專櫃就有啦 

http://blog.donnachangtw.com.tw/

DONNA CHANG 最受歡迎的明星擴香總共有六種香味 可以做選擇優 

我自己喜歡 淡淡的 淡雅 槴子花味道  (這個味道非常適合跟我一樣 容易焦慮的人使用) 

不過分濃郁的香味 讓人很放鬆，尤其是在外面必須接受很多來自四面八方的味道 

回到家，聞到習慣的槴子花  總是能夠讓人迅速放鬆下來 

在我自己工作室的空間， 我也是習慣放香氛的優

來自泰國的 香氛品牌 DONNA CHANG ， 跟市面上過於甜膩的花香調性很不一樣 

因為她有一些木質調的  植物香氣做混合 ， 所以 可以安定及穩定煩躁焦慮的身心 

而且 ，對於那些不喜歡香水的人來說，每次他們到我工作室，都會驚呼 這股好聞的擴香味道 

大家都說真的沒有在市面上聞過   槴子花的擴香味道 　（重點也是因為瓶身　真的很吸引人啦～～）　

( 顆顆   跟你說 ，泰國香氛因為都是複方的味道，所以 真的會讓人 忍不住想要一直用力呼吸)

而且　槴子花　香氛還有補充的　大瓶裝組合優　

可以直接倒在小黑瓶裡　補充添加做使用，也可以　單獨叉上擴香竹使用優～　

插上擴香竹後，稍微用手滾動一下，小黑瓶大約可以持續使用 1.5個月 

大白瓶 則是可以使用將近 6個月呢!!!  

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想要手刀衝去購入一瓶的孩子~~ 來來來 !!! 

在 台北京站 香朵娜專櫃就有優!!  (地址奉上~ ) 台北市大同區承德路一段1號B1 

( 點網址 )  可以看到更多 香朵娜 的介紹優  http://blog.donnachangtw.com.tw/

開始工作之後，除了把部分的錢存起來 

我會撥出一個可用額度，來打造 專屬於我的質感生活

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小時候的我   在鄉下長大，睡的是 硬硬的塌塌米 蓋的是厚重到翻不了身的棉被

記憶中，那些棉被還不便宜    都是阿嬤 騎著機車，到 鄉下 熱門的被子專賣店請專人打造的被子 

內容物   就是棉花 

後來，回到台北讀書   讀的是寄宿學校 ，跟軍人一樣早上要5:30起床 摺豆干(棉被)

當時的棉被為了可以摺出漂亮的角度 ， 每天夜裡都認真地躺在上面 把它壓扁 

所以，記憶中的冬天 總是被冷醒，如果沒有穿外套和襪子根本無法入睡呀 

大學時，開始工作，才發現原來有一種被子很輕很輕  叫做  —  羽絨被 

那個時後  才剛開始擁有自己的薪水，每一分錢 都想要存起來 不敢亂花 

但 ，冬天真的冷到受不了 (加上我家屋頂是鐵皮   冬天都是冷瘋惹的狀態呀)

 那個時候美劇 gossip girl 超級流行 ，所以，那個時候的我 好羨慕主角們的房間

看起來很好睡的床 看起來 很舒服的棉被 和很優雅 配色完美的 寢具 

(我還上網找很多劇照存起來 想著 ，將來擁有自己房間的時候，也要把床弄得跟他們一樣)

BBL PREMIUM  JIS95/5雙層立體羽絨冬被

重量只有傳統棉被的3/1 優 !!! (而且 好蓬鬆好軟優~~  摸起來觸感超級好!! 最重要的是，我居然摸不到 羽毛的梗耶! ) 

( 以前在網路上 隨意買的羽絨被子 ，都會有些許羽毛 衝出來SAY HELLO的 狀況~ ) 

你知道嗎??? 被子的品質 越好 ，睡眠品質也可以獲得改善呢 

畢竟現在資訊的年代，要我們睡前不滑手機改看書，大概也只堅持最多兩天吧!! (畢業之後的書桌都跌了一堆雜物 看不到桌面了!!! )

所以，大多數的人跟我一樣，睡眠品質肯定都不好

而且，常常 貪圖 追劇的樂趣，想要在短時間內可以快速地睡著 又要睡得好 

其實，寢具是最重要的!!   (快點把家裡那些 太重的棉被 還有材質不好的羽絨被換掉吧~~  保證你們跟我一樣 睡得香甜呀!) 

羽絨冬被  https://klf-shopping.com/bblpremium/jis95-5.html

這次  發狠送自己BBL PREMIUM 的禮物，  查了一下， 他們是台灣上櫃羽絨廠 (光隆實業的寢具品牌)

也是全球目前最具規模的羽絨大廠之一優~~  (是不是有點威風~) 

光榮實業的寢具品牌，生產過程很嚴謹  也很環保，還通過瑞士 bluesign ® 環保認證

在這個 大家都不老實的年代，每天都提心吊膽吃到不乾淨化學添加過多的食品  

或是使用到  一點都不天然的加工物 

看到 BBL  獲得瑞士認證，真的心理放下一顆巨石 ~~ 

 畢竟我就是那種，很容易因為布料摩擦導致皮膚過敏的 嚴重過敏兒 

所以  安心的材料，和對地球環保的製作方式   是我選擇 BBL 的 主要原因優 

其實羽絨被有很多種選擇優   (我原本也以為只有一種 哈哈哈 ) 

而且我自己 ，第一個羽絨被子，是我在網路上買的，那個時候只想著要輕 ，但也不希望太貴 (因為學生時期沒甚麼錢咩!)

但後來發現，寄來的時候 羽絨被砰度跟我想的不一樣耶 ， 而且 睡一季就壓的扁扁的  (感覺羽毛都飛出去了  所以砰度很難維持呀~)  

BBL premium 很專業的 有很多種選擇，

所以直接免除掉了 我以前的煩惱 

加上我，本身真的 是一個手腳冰冷的體質，(而且我家又是鐵皮屋頂)  所以我極需要一個 又輕又保暖的款式 

所以，和服務人員 聊過之後，我選擇了 95/5 雙層立體羽絨冬被，被子本身是做雙層的立體交錯設計優 

所以整條被子 都均勻的分布了滿滿的羽絨  ( 不會因為使用習慣  讓被子裡面羽絨東一塊 西一塊的 不均勻) 

最重要的是 我這條被子 有95%的羽絨比例 ，所以摸起來特別的柔軟 

想要看 被子保暖不保暖， 可以看彈力係數優 !!! 好的羽絨被 最起碼都有550 FP ，但我這條 JIS 95/5 就有 700 FP了耶 

BBL 的羽絨被 ，都有 QR CODE 條碼 ，這是被子專屬的原料追蹤碼

只要掃瞄 就可以看到清潔度... 等的細節 ( 這樣 消費者 使用起來  是不是很安心 ) 

來說說 BBL Premium 的羽絨被跟別人有甚麼不一樣吧~~ (得意!!) 

BBL Premium 獨家 開發   立體交錯雙層車格 

羽絨 可以緊緊的鎖在上下二層隔間，不會因為半夜翻身 導致 間隙跑進空氣 

我挑選的這系列 JIS95/5 - 湛品 

https://klf-shopping.com/bblpremium/jis95-5.html

使用的是 - 高緯產區頂級大白鴨絨 ， 是彈性超級無敵好的 特大朵絨球 

我的這個被子 Fill-power 就高達 700FP ，用手揉搓 除了超柔軟以外  也幾乎沒有羽毛梗的觸感呢 

100% 純棉防絨表布 摸起來很舒服 ， 而且被子在胸口的地方是做無縫的設計，沒有車縫線粗粗的感受 ，蓋起來 真的特別的飽滿 

很容易讓人 忍不住賴在床上不想起床耶  

自從有了 JIS95/5  羽絨被 ，我假日根本賴在床上懶得出門了 ，實在太溫暖了  而且又透氣不悶熱 

/ 同場加映 /  

這一組，讓人打開就愛不釋手的床單被套組 

對於房間寢具的顏色，我喜歡淡雅的 白 、灰、 淺咖  這類的色調， ( 而且我還特地訂製了灰色的床頭  呢~~) 

所以 床單的部分  我自己也好鍾愛  https://klf-shopping.com/bblpremium/626-a10-626-c10-626-p51.html

莫斯 -  100% 萊賽爾纖維天絲   印花寢飾 這個組合 

印花的設計是法國的設計團隊，紡紗，織布 和 印染 後續的加工完成都是台灣製造優 !! 

—   這組雙人床包，裏頭有 兩個 歐式枕頭套 + 一件被套 + 一個床包 

—   而且是 雙面印花的款式優 

—  印花為  古典大馬士格紋 

淺淺的中性灰綠色調， 有一種漫步在森林裡的感覺 ， 讓人 一回家看到這個花色，就可以放下疲憊 

我很喜歡， 這組 中性色調，給人的從容 優雅的感覺 

BBL  Premium 都是設計 雙面印花的款式優 所以兩面都有不同 的花色 

讓不善於搭配家飾品的人  都可以擁有不一樣的組合概念 ，總之就是時常可以 翻到不同面使用，有一種看不膩的感覺 

而且 雙面設計的好處就是，家裡時時刻刻看起來都好像  居家雜誌的樣品屋優  (哈哈哈哈) 

床單的部分，可以 包覆 35公分厚度的床墊!!  所以如果你買的是  那種加厚 版本的床，不用擔心無法使用捏 

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跟你說一個小秘密 BBL Premium只選用 100% 萊賽爾纖維製作 

而且原料都來自於，歐洲人工植林區， 都是沒有噴灑農藥 ，純天然純淨的木材優 

在深度了解 BBL Premium 之後， 真的會深深愛上這個品牌的理念耶 

除了創造好的商品提供給消費者的同時，對環境又是友善的   這樣一個擁有環保概念的品牌，你能不愛嗎 ? !!! 

天絲 對於濕度的控制 絕對是比其他的材質好上千萬倍，讓夏天不會越睡越熱可以幫助吸濕排汗 ，冬天也不會 一觸碰 就冰冷的很想逃離 

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—   最重要的是  : 纖維本身就有抑制細菌的 優越能力  — 

枕頭套的設計   是沒有拉鍊 也沒有 扣子的樣式 

這樣一來，就算翻到 背面的花色使用， 也不用擔心睡覺的時候摩擦把臉刮花  

被套的部分， 側邊做隱形釦子  ，對於睡覺比較不老實被子容易翻轉360度的人來說，也不會有拉鍊 部分觸感不好的情況發生

而且 ，裡面有 特地縫製，8個綁繩，可以讓 裡頭放置的羽絨被 乖乖地，不亂跑 

《 補充小資訊 》 

萊賽爾 Lyocell 纖維是以 特殊閉合式系統生產，所以纖維生產出來的元素，可以一直循環重複使用 

生產的過程對環境無汙染 ，被譽為 『 跨時代的環保纖維』

訪間，許多標示 TENCEL的天絲床組，其實不一定是使用 100% 萊賽爾纖維製成 

(當中，大部分的都會偷偷混入其他纖維) ( 而且2018年起，成分只要有 30% 的 萊賽爾纖維 或是 莫代爾纖維 就能在商品標示 寫上 天絲™ ) 

其實，真正在使用過 BBL Premium 的100%萊賽爾天絲 系列商品後 ，在跟之前在網路上買的天絲產品做比較 

就會發現 大部分標榜天絲的床單被套，在下水洗過幾次後，布料的觸感就不是那麼一回事了 

而且 還會有局部容易起毛球的現象產生 ( 天呀~~~ 我現在回不去了 !!!  )  所以 在購買的同時，真的要認真做比較並且詳讀 比例耶 

突然覺得以前花了很多冤枉錢，以前都覺得只要有標榜 『 天絲』 就是夏良冬暖的好選擇 (貴一點也會狠下心來購入一套搞賞自己~ ) 

( 嗚嗚 ~~ 因為我深信，擁有良好的居家品質 才能有愉快的身心呀~ ) 

而且，內心 覺得天絲的觸感及好 ，根本就是皇室貴族的房間呀 ~  用過之後 ，根本欲罷不能的會一直想要回購呀  !! 

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現在，正值優惠活動季節 ，BBL官網和實體百貨門市 ，都有推出非常吸引人的優惠，還有很實用的滿額贈品捏!! 

BBL PREMIUM 官網 http://www.bblpremium.com/

櫃點資訊: https://goo.gl/E2oR9B    
線上購物: https://klf-shopping.com/bblpremium  
FB粉絲團: https://www.facebook.com/bbl520/ 

回來了一陣子 ， 還是會忍不住一直翻著手機的照片 回味一下 短短的小旅程

老實說， 距離上一次和一群女子出遊，應該是1年前了吧  (笑!!) 

能夠真正放鬆的小旅程， 除了對的地點以外， 還要跟一群頻率 對的人呀 

你們說是不是 ?!! 

這次小旅行 是跟著 嬌蘭團隊 一起坐巴士來的 

雖說是  新品 《 雙精瓶 》 的發表會， 但這次跟以往的發表會 些許不同

-  那種 不同 應該就是 不嚴肅  而且很令人心安  - 

難得可以  只準備行囊，帶著空空的腦子出發 

一到宜蘭 立刻一人一頂 小蜜蜂標誌草帽 

所以放眼望去， 忍不住幻想自己是 阿爾卑斯山上的私立天主教女孩  哈哈哈 

然後這有點像是  女子暑期之旅  

每次小旅行，我都會先查一下 

場地的概況 ， 因為正值 炎熱的夏天 

加上要坐巴士前來， 所以  臨時決定要用輕鬆的 裝扮 渡過 有點慵懶又放鬆的午後

白襯衫， 是每一季 我都會忍不住收藏的商品之一

但這件  因為是軟麻料的質地 所以很適合  隨興地在口綁起來  ( 就算放下來也不會皺皺的   我覺得這種材質很適合小旅行呀)

而且會帶這件白襯衫的原因  主要是因為我本來也想到晚上 的泳池派對

如果晚宴吃太飽， 可以 這件有點透視感的白襯衫 罩在外面 

一樣可以很渡假呀  (哈哈哈   完全是為了想要 遮羞啦!!) 

其實我不知道大家對於生活壓力 和忙碌工作的定義  是如何

但  對於我來說， 我很習慣把自己逼到一個喘不過去，再用 睡眠來彌補 所有的疲憊

但，久了 ，也很容易把另一個淺在的個性叫喚出來

因為工作的關係， 我已經習慣把情緒 隱藏在內心 

把微笑和體諒別人 永遠擺在第一，日子久了   難免你會對自己自己充滿了疑惑與不滿 

覺得永遠無法達到自己的期望與標準 

- 這， 就是現在工作女性們  最多的煩惱吧

- 對於女性， 好像不能在外面抱怨

一但抱怨 就變成 那些早入社會口中的草莓族 

( 但私底下， 或許他們的唉聲嘆氣和瘋狂毒蛇與不滿 比我們多太多   ) 

總之， 內心的壓力   久了， 都會反映在那暗沉 無力的 臉皮上

 相信許多工作的女性跟我一樣，內心的壓力比身體的勞力 還要多太多 

我們往往要承受，太多的比較 

所以 ，快速的保養 ，漸漸地也變成我生活的重心， 嬌蘭 新推出的雙精瓶 

一樣 內含 皇家蜂王乳的精華

但 雙核心的 新造型 ， 主打 可以一次按壓出， 兩種不一樣的保養 

直接幫你調配出，最完美的比例  

一邊是 醫療等級的 煥顏新生精華 ， 另一邊是 全新黑蜂 蜂王乳精萃 

只要一次按壓，就能夠 同時擁有  【 緊緻毛孔 / 提亮 / 撫平細紋   緊實拉提 】 的效果 

對於 時常要出差 ， 時時 要外宿的女孩來說， 收拾 行囊 到出發，變得很簡單　

還記的以前　家裡管很嚴格的時期，　每到周末

都會和一群朋友，一起在板橋打保齡球

其實，球技不怎麼樣

但，那種放鬆　和歡愉的感覺　到現在我都記得

如果，你也能夠有一段快樂的回憶，讓你一邊回味　一邊笑：我想妳上學時偷溜出來的生活絕對活得值了

擁有開心的回憶　　是最棒的事情了　

要怎樣才能把萬年款得白襯衫，穿得跟平常不一樣　

我想　，飾品是絕對的關鍵呀　

放假的時候，　我喜歡層層疊疊得　戴上一些金飾

項鍊都是我在　marc jacobs　購入的　

（　百貨有專櫃優　　　大家可以估狗查看看）　 

還有　誇張大的藤編耳環，絕對是　符合渡假兩個關鍵字呀　

誇張大耳環　 https://goo.gl/VCJpMp

更多渡假風格推薦　 https://goo.gl/k5LuEH

這次 新品發布會的地點選在宜蘭

第一站   先到了，一直很想訂卻也一直沒機會訂到的 享居私廚

這裡真的好美 ， 其實整個場地，有點像是  I G 旅遊達人，時常曬得 郊區別墅照片耶

而且嬌蘭很用心的，打造了許多小關卡 ， 讓前來 參與記者會的大家整個下午都不無聊 

重點是 ，還有很時髦的香水攤車 ， 讓我有一種置身在 法國郊區度假的氛圍呀 

嬌蘭 - 新產品  雙精瓶 ，很別出心裁的 用 小飛機入場

而且  空拍機 嗡嗡嗡 的聲音， 還真的有像一群 蜜蜂朝著我們飛撲而來  哈哈哈 

     (總之    我一開始有嚇到耶)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　因為實在太像真得一群蜜蜂　朝著我們攻擊得聲音了　                                                                                                                                                                                                                                                                                     

還記的大學那個時期，　流行日系得風格

對於剛接觸彩妝得我，都會失手把自己塗得很厚很厚　

妝感得主要忠旨，　就是　《　絕對要被看見得彩妝　》

除了眼睛得煙燻妝以外，我都懷疑層層堆疊得底妝　是否真得卸得乾淨呢！！　

相較於，以前得自己；現在很喜歡輕輕透透，看起來好命得底妝　

　（我非常討厭　ｆａｃｅｏｏｋ　有一個　功能，就是無時無刻會跳出　某年某月　剛剛好是今日上傳得自己，總之，　都讓我好不想面對優）　

嬌蘭　新推出得　『皇家　蜂王乳素顏氣墊水粉餅』　其實完全沒有　『粉底液』得成分優

也就是說，如果你素顏擦上它，　晚上是可以不需要卸妝得　

發表會當天，也忍不住被這神奇的東西吸引著

這是一款，攜帶版本得　『皇家蜂王乳發光水凝露』

讓，我們無時無刻都可以　透過攜帶版本得　氣墊，護膚　＆　提亮　到了下午有點暗沉　顯得有點疲憊得肌膚優　

如果跟我一樣話完妝後使用，可以重點得按壓在　　　顴骨　和　下巴　

會有　韓妞得　水嫩嫩肌膚感優　

總之，就是一款，會讓你看起來皮膚很好而且充滿保水度的樣子優　

小旅行第二天得穿搭　

因為　退房後也準備回台北了　　所以就以　輕鬆得麻料上衣和牛仔褲做搭配

其實，配件都還是一模一樣　

而且為了節省　行李廂的空間，就連牛仔褲都是同一件呀　　

但因為彩度提高了，是不是覺得　好像不一樣呢？？？　

最近好多小女孩 都會用I G 小盒子 詢問我有關戀愛的議題 

但，其實我跟大家一樣，都有一個公主夢呀 

在愛情的世界裡， 好像不像工作 不像朋友間的人際關係 

只要 按照心意 問心無愧的互相著想便可， 在愛情的這場棋局裡 

20歲的後半段，我告訴自己；一旦踏入，就不再是旁觀者 

每一步，都必須要想清楚  因為沒有退路 

大家都知道，我很少談論自己的感情，也很不像其他人都擁有合照可以閃瞎眾人

因為個性跟男生有點像 ， 我討厭被詢問 『妳在哪裡呀~!?? 』 『為什麼跟他出去~??』『 妳在跟誰講電話....?』

好吧~ 說到底， 我也就是很不想被約束 

所以， 我更不會去約束別人 

從學生時代 到現在， 幾段感情裡；早就應該要學會，想說的，對方就會說 

他如果給你一個理由 ， 那至少是尊重的 

當有一天， 他連理由都不想對妳說，那就代表，他覺得一切都沒必要了 

適時放手 -- 對我來說，是感情的必要手段 

女生要聰明， 妳不需要依靠任何人而活；缺少了誰，妳也只是回到從前的生活 

一切 --- 其實沒有甚麼不一樣 

身邊很多朋友，婚禮都幾乎是女方在做挑選與準備

其實我覺得，女生一旦有壓力 身扛重任 都可以因為壓力而強大耶 

本來柔弱的女子，都可以在瑣碎的事情中快速的長大 

這次 因為 艾洛詩海外婚禮的邀約

我突然發現， 原來我身邊，有好多人都去沖繩參加過別人的海外婚禮

---- 對於婚禮， 你有怎樣的期待嗎???? ---- 

--- 我希望一切簡簡單單，不要繁瑣 

---- 我甚至覺得可以一套婚紗穿到底就好 

--- 對我來說 ， 國外的那種戶外婚禮很令我嚮往

因為浮躁女子 需要藍天白雲 還有些大自然海景來增添一點點的優雅 

--- 我不喜歡誇張華而不實的婚禮佈置 

---  對我來說  『 簡單  優雅』 才是歷久不衰

--- 之後拿出照片回味，才不會被當時的驚世駭俗嚇到

位於 台北市敦化北路232號 的 艾洛詩海外婚禮

或許跟我一樣， 常常往返東區的人 都會路過 

一直以來我都以為它只是一個  婚禮吃飯的場所 

沒想到  一進去 有被那股 日式優雅的感覺震撼到 

艾洛詩海外婚禮官網 

http://arluiswedding.com/zh-tw/

3 樓的沙龍  一打開電梯門， 可以看到這個空間 

之後   會看到一個開放的諮詢空間  ( 所謂開放， 只是因為沒有門啦，但還是很有隱密感的) 

 每一間都有隔間隔開， 確保大家的隱私 

如果有需要試穿婚紗的人 ， 會到一個可更換禮服的小包廂

身邊滿多朋友 會想要海外婚禮， 都是嚮往，那種不過度繁瑣的禮節

 想要簡簡單單以拍照為主  

---------------   但也有好多女孩， 不知道自己想要甚麼， 只知道自己希望可以在國外辦婚禮 🙈🙈🙈🙈🙈  -----------------

來到艾洛詩，會先給你填寫 一些簡單的表格

表格主要就是在幫妳做最基本的分析， 讓妳自己清楚，自己想要怎樣的婚禮 

因為我自己知道， 如果是我的話， 當然是希望 可以以拍照好看為主呀  

但... 花費也千萬不要爆表 !! 絕對要在預算內呀  (  我可不想辦個婚禮就破產)

填寫完畢後， 婚顧會按造妳的需求 介紹 適合的地點優 

我本來很喜歡中間 那個希羅伊教會， 因為很嚮往在森林中舉辦婚禮的感覺  ( 我覺得我現場被封面簡介的日本麻豆迷惑) 

而且這間證婚後可以撒樹葉，超特別的!!  但就沒有想像中高聳的教堂啦  

還有一間是有著琉璃聖潔之道的海之教會

白色的建築搭配十字架 很有神聖教堂的感覺

為了想要有  超好拍的場景 所以後來諮詢了 位於沖繩 的 《美之教會》

這裡也是 2017 年，特別新蓋的優 ---  教堂裡面的布置風格是以白色花卉為主 

連大家集合的地點  也都是簡單的白色系優 

首先， 來介紹一下 美之教會 周邊環境 

美之教會在東部，是沖繩尚未過度開發的地區，保留了自然的生態

住宿部分，美之教會旁邊就有一間Villa，走路只要3分鐘

或者在恩納村(沖繩西部)也有數間艾洛詩配合的飯店可在婚禮當天接送新人到教堂

這次去諮詢， 其實是和害羞的友人一起， 朋友也很想要海外婚禮 

所以 我們還特地問了， 如果家人的話 有接送嗎  ( 顆顆 ...   接送只有新人優 ) 

但如果親戚朋友很多， 需要幫忙安排行程   艾洛詩有配合的幾家旅行社， 可以提供一些行程方案給大家參考 

( 諮詢的時候跟 他們說就可以啦 !!) 

艾洛詩海外婚禮， 是一個 來自日本的公司 

所以 所有的設計和場景佈置， 基本上都是日本工作人員 

所有的教堂和會館，也都是特地為 客人 規劃設計的優 

這次要介紹給大家的  --  美之教會  

其設計， 是兩位 日本 建築師 和  攝影師， 兩個人一同討論出的夢幻場景

選擇東岸宜野座的地點

原因在於這邊的土地廣闊 而且保留未經加工的大自然海景

讓獨立的教堂婚禮空間更有隱私感

而且是全沖繩最早看見日出的地點還當作婚禮的教堂

象徵一同迎接新的開始

所以， 如果你是一個愛拍照的人 -- 那妳一定不要錯過這一間   高採光的 挑高教堂 

美之教會區域內可以分成4個空間

Beach terrace、教堂、綠樹庭園、海灘

Beach terrace 是在教堂旁邊
的兩層樓純白色建築

1樓Lobby是參加婚禮賓客的集合地點

在儀式開始之前  賓客會先在這裡集合等待

2樓則是婚禮沙龍

婚禮當天新人的婚前會議、化妝都會在這裡進行

如果新人在儀式後 想和賓客一起用餐

Beach terrace 一樓也有宴會廳可以跟親友一起吃飯

要進場之前還有特別的庭園可以拍攝

美之教會有挑高設計，空間上也比較寬廣(可以容納64人)

有大面的落地窗跟天窗，讓光線很明亮

想到婚禮當天 陽光透過木頭色調跟霧面與玻璃窗戶灑落下來的光影，還有琉球玻璃吊燈

可以在這麼浪漫的氛圍下結婚一定是不少女生心禮的夢想優

因為這間教堂設計很寬廣，所以諮詢當天也可以跟婚顧討論適合的婚紗樣式優

教堂的旁邊 還有一個綠樹庭園，這裡有不同的場景可以拍婚紗

除了有花拱門，還有鞦韆可以讓婚紗照很繽紛

美之教會外面有一片沙灘 ， 典禮結束後大家可以到沙灘上面拍攝 

重點是這個海之露臺 ， 這裡我個人實在大驚艷呀!!

這裡還可以加購飲料跟小點心和賓客一起辦個小PARTY優

婚顧會SHOW出很多張   新人們真實拍攝的場地照片給大家， ( 所以不會發生  到了現場， 妳認不出自己的場地) 

然後   婚顧很可愛的說， 他覺得型錄裡面的賓客， 有主題顏色的穿搭超可愛， 所以建議大家來這

富有藍天白雲 天氣極好的地方 可以大家想一個主題顏色 

米白 * 淺綠 * 全白 ...  像這樣的配色   在這裡， 大家怎麼拍都可愛耶 

美之教會的海邊， 還有一個造型獨木舟， 但不能出海啦 !!!  畢竟   那天美美的，如果意外落水   我會大哭!! 

但， 那個小小的獨木舟，是當初設計者的用心， 他希望來這邊的新人

可以有很多漂亮又有趣的照片  

艾洛詩海外婚禮有一點我覺得好酷 

就是， 當你決定你的禮服後， 新人們， 可以兩手空空 帶著一顆愉悅的心出發就好

艾洛詩會為大家 直接在沖繩準備好禮服與婚鞋優 ( 天呀!! 覺得這樣完全不會有東西忘記帶的困擾呀) 

如果 除了婚禮行程以外，還有需要和親戚朋友們 多待幾天，玩耍觀光的新人實在太方便 

-- 行囊根本沒有超重的問題 -- 

一切艾洛詩都會為你準備好 

這裡有會準備好配件， 讓真的素顏朝天的 新人， 也可以搭配起來，感受一下 婚紗穿起來真正的樣子 

-- 但， 我個人真心誠意的，建議大家試穿一定至少要擦一點口紅啦 ， 因為素顏真的會覺得每一套配上臉都怪怪的呀! --

除了新娘禮服有提供 以外， 男生如果不想自行準備， 艾洛詩也有租借的服務優 

一樣不需要自行攜帶去沖繩，會直接準備在婚禮沙龍 

我自己很喜歡有點修身 拖尾的款式 

覺得這樣很有氣質  也很大器 

這裡大多數的禮服都走平肩樣式， 很厲害的是， 後面都用綁帶設計，所以禮服不需要修改，就可以合身 

這次也因為諮詢， 賺到了一個實現公主夢的機會 

當然要請朋友幫我大拍特拍呀 

覺得平肩設計的禮服， 都可以讓肩膀線條變得好漂亮優 

很喜歡 這兩套背面的綁帶設計 

讓我幻想我是被困在古堡的長髮 公主 ( 恩亨!! 確切來說 我是短髮公主啦) 

--  說了那麼多， 大家應該很擔心價錢吧 ~ -- 

其實比我想像的還要 划算耶    

還包含新娘化妝 和 婚禮拍攝優  

現場的佈置和捧花， 這些本來需要額外添加的費用都包含在內 

最重要的是， 新人只要， 保持愉悅的心 前往即可 

所有的東西， 日本工作人員，都會準備的 妥妥的 

艾洛詩海外婚禮  官網  http://arluiswedding.com/zh-tw/ 

Arluis艾洛詩粉絲團 https://www.facebook.com/arluistw/

地址：台北市松山區敦化北路232號

連絡電話：02-8712-8606(完全預約制，諮詢時間約2小時)

營業時間：11:00-20:00

因為很不喜歡自己 生氣 和　急躁說話的樣子 

所以我跟自己說  我一定要改掉自己的臭脾氣 

2017 年的某天  我決定試試大家說的瑜珈 

/

調整一下自己那個   已經失控要翻車的生活步調

很多人問我， 要如何在忙碌的生活中 

控制自己的體重與飲食  讓自己 看起來 健康

  /

我跟妳的煩惱其實一樣 (恩亨~ 想不到吧!!) 

所以我選擇離公司很近的  SPACE  YOGA  大安館 (在誠品書局附近  ) 

台北市 安和路一段27號16樓 

http://www.withinspace.com

/

＂ 妳必須 讓運動成為一種像呼吸一樣自然的習慣  ＂

這樣才不會找到理由半途而廢

第一次走進  大安館的 SPACE YOGA 就被乾淨 素雅的環境給吸引 

而且 櫃檯旁邊 給大家放鞋子的大櫃子  居然沒有臭味 

--- 對於有些許 潔癖的人來說 這真的是一個加分的重點呀 !!! ---

而且 照片旁邊 有一個抽取式的 塑膠袋位置  // 那是SPACE  YOGA  提供給 每一位學員 免費使用的呦 

櫃台左右兩側  都有 教室 和 學員可以坐著等待空堂的休息區

而且每天  幾乎無時無刻都有人在打掃  消毒 ， 所以赤腳踩在這裡 是一個很安心放鬆的狀態呦 

( 我拍攝的時候剛好是一大早六點多在打掃， 所以座墊剛好被放在邊邊 ) 

這裡的空間整個很舒服呦   而且 給學員的 空間非常的大   旁邊是一大面的 窗戶 ，所以天氣好的時候， 會有陽光灑近 整個空間裡面呦 

對於我來說，SPACE  YOGA   是我第一個 加入會籍的 瑜珈教室 

除了   離公司近以外 ， 還有每天的課程安排 都很多種類， 對於我這個 以前都是在家自己拉拉筋的初初初級兒童來說 

這裡有很多   適合  baby初級班的孩子 可以摸索自己程度的 不同種類課程 

最重要的是， 櫃台每次接到我的電話，都會不厭其煩地幫我解說課程的難度  

SPACE  YOGA  有網路課程表 ， 每個會員都可以 在線上 直接自己預約呦 

https://goo.gl/tqb3SQ   

而且 每個課程名稱旁邊 都有連結按鈕， 讓妳知道課程難度 師資介紹   

其實   我是很多年前 加入健身房所以不知不覺的  就一直保持著， 就算不去健身房，也會在家裡拉拉筋骨的習慣

總之， 我一感謝我當時的健身教練 

讓我知道， 『瘦身』 這件事情，並非 一昧的追求體重數字要有多低 

而是要健康的讓身體達到 最佳的狀態 

- 健康 - 包含  正確營養的飲食觀念， 規律的運動  和 規律的作息   

對我這種 骨灰級別的 熬夜戶來說  規律作息有點難 

因為我真的東摸西摸就不知不覺地 到了隔天的早晨了    常常可以跟送早報的 阿姨 看對眼 ~~ 哈哈 

但， 至少我自己知道 我每天回家  再累再晚 我都會拉拉筋   做一點基礎瑜珈 

當然， 每周我自己也會有 3 天 早上六點起來做運動呦  

開始愛上瑜珈課程後， 漸漸地也變得好喜歡 收集這種 健康的 輕食菜單憂 

常常一邊 拉筋， 一邊滑手機， 不小心就截圖了好多，別人分享的輕食 

很喜歡酪梨類的食物耶， 常常看到 國外 健身的部落客， 都會分享 酪梨 的油脂對身體很好 

( 如果有吃甜點 和  零食習慣的人，一開始要改掉這些習慣可能很難， 可以先嘗試 在餐點與餐點中間 先用這些比較健康的小點心取代呦) 

-----  我自己在公司 ， 也買了一罐 橄欖油，在嘴饞的時候 ，沾著 五穀麵包食用呦----

｜ 保持運動的 熱情與動力 ｜

關於這點，我自己覺得是最難的部分 尤其是台灣的冬天又濕又冷 

我也常常在早上起床的那瞬間想著 ..... 就上網取消上課好惹 

還好我平時 追蹤了好多 I G 的 YOGA BLOGER 

所以每當我想放棄的時候， 我就會 點開我的相本 『運動』截圖 

恩亨!~  這些動作都是我去上課， 發現我居然沒辦法像大安嬤嬤們依 一樣

可以 在課程的 後段 ，單獨一個小動作 撐 5個呼吸 

因為太氣自己， 所以我回家都會去把圖片找出來 發誓要回家雪恥  不斷的練習 

然後再去大班課挑戰一下    自己的狀態 (哈哈哈)  想到自己都辛苦那麼多天要去驗收成果了 

就不會想要賴在家裡了 

另一方便   可以激勵 把瑜珈基礎的拉筋 變成每天的習慣

你會發現，過了一段時間   身體真的開始變得 緊實摟

其實，慢慢地看到 身體線條 有變化了之後 

就會變得更喜歡運動呦  

--  因為你會知道， 這一切都是自己努力而來的 -- 

來這裡上課， 要先到櫃台報到 

報到後會拿到這個卡片呦  ( 上面顯示 B ，就代表 今天是在B教室 上課呦)

教室門口都有英文的　標誌　

因為也有男生來上課　所以廁所和盥洗室　有分男生女生呦　

女生有超多間的　，根本不用擔心　晚上下班，過來人太多，會沒有地方洗澡　

基本上來這邊運動　，只要帶著一顆愉悅的心　還有　會員卡　

這邊　沐浴乳和洗髮精　

就連浴巾　這邊都有　，　而且有好多好多的清潔人員一直在打掃和補充　

浴室　一直都有暖氣的感覺，所以地板那些，一直都保持　乾燥的狀態

總之，　跟我之前去健身房的印象很不同呦　

來這邊，也不用擔心東西沒地方放，免費的儲物櫃可以使用　

而且是密碼鎖，　所以不需要擔心把，鑰匙搞丟

我自己很喜歡　使用　藍色儲物櫃的　盥洗室

哈哈　雖然這邊很小間，又最遠

但整體　的工業風　好時尚呀　

每一間　盥洗室，都有免費的塑膠袋給大家裝髒衣服呦　

所以運動完的衣服　溼答答有地方放了　

使用過後的，直接丟到下面　就好摟　

會有　清潔阿姨來幫忙呦　

　『　整體來說，跟飯店的感覺有點像，所以　對於我這個每個月都要住飯店的孩子來說，真的有種回家的感覺　哈哈哈　』

就算　真的忘記帶瑜珈服裝，這邊也有販售呦

真的是無敵的貼心呀　

＂ 請保持一顆愉悅的心情前來即可 　＂

告訴大家一個 好消息       ( 點連結 ) 

有免費 體驗的課程優    ( 可以直接 點連結 預約優) 

 https://goo.gl/oqUEYi

｜ 曾經， 我以為 ，我頭髮多到 不用擔心 髮脆弱的問題｜

但是，越是生活作息不正常 ，越是發現 頭皮的狀況越來越多呀 

(哀呀! 我擺脫不了一邊追劇 一邊工作的壞習慣 .... 顆顆 ! 後果就是 越來越晚睡覺) 

每到換季  洗完頭髮 吹整的時候，都可以看到一大坨斷落在地上的頭髮 (每次睜開眼 都不想承認地上那坨是我的 )

雖然每次髮型師好友 都會安慰我說 『 沒關係啦 ..... 妳頭髮很健康，不要害怕 !』 

但  拿出橡皮筋 想綁個俐落迷人的馬尾 

就會傷心地發現 ，馬尾變得又瘦又可憐 

記的我上次有推薦妳們  DR CYJ  位於台北的頭皮養護中心 

裡面有一堆神奇的機器，跟我去諮詢落髮問題的醫院幾乎是一樣  

但， 妳懂得，那些醫生總是吹噓著我的圓形禿有多嚴重  拿出恐怖的 案例圖片來嚇唬我 

好吧~ 我承認!! 我是個不能被恐嚇的孩子 ， 每每被恐嚇 被嚇到 ，就立馬放棄 絕對不再踏進去  

這次使用了一陣子 DR CYJ  的 居家頭髮養護，用後滿有感覺的，

至少頭皮感覺變得很健康，相對的髮根也變得比較強健

因為實在真的有改善 

所以，真心誠意地要推薦給跟我一樣有因壓力作息或是產後突然冒出各式告樣頭髮困擾的人

 ---- 來來來 ， 請繼續看下去

挽救美女形象的 居家養護組合 神秘的傳送門在這裡  https://goo.gl/MHd4UB

畢竟，我們誰也不想因為頭髮扁塌細少   看起來好像立馬狼狽的老了好幾十歲 

這次 自己在家裡 試用了一陣子的 居家保養 洗髮精 / 護髮乳 / 賦活養髮液蓬鬆頭髮養成計畫 應該可以說是很成功吧   

-- 我那因為季節變化 的脆弱髮 ，暫時沒有再回來找俺了 -- ( 請容許我 仰天放肆的大笑10分鐘)

洗髮精的顏色是帶點金的黃色，味道淡淡的很有大自然的味道 ( 哈哈 ) 就是一個聞起來很天然的感覺兒.... ( 顆顆  這個形容連我自己都覺得虛幻呀)

其實這組 居家養護組合，很適合送給家人做使用呦 

尤其是 中年過後，頭髮很容易一到下午就出油 ，( 恩亨~~ 就是大多數的老杯杯有的 症狀兒... 會有一咪咪不舒服的頭皮味兒 飄呀飄~) 

這樣症狀的人 格外適合使用呀  

DR CYJ  產品 【獨特的添加了(韓、日、歐、美、中) 5國專利的具健髮養護功能的活性胜肽】

最重要的是   起泡很容易 

以我及間短髮來說，大約10元硬幣的大小就可以整頭起泡泡了  

洗完頭髮會有一點點  澀澀的感覺  

*  搭配護髮乳一起使用 ， 頭髮就會變得柔順呦 *

個人覺得這組 真的很適合油性髮質使用  呀 

但我本身是那種5天不洗頭  ， 頭皮也不太會出油的乾性髮質

所以我才會秋冬掉髮嚴重呀     因過份乾，所以容易紅紅的 加上我又有染髮上癮的問題   

所以 頭皮的保養是我27歲之後面臨的最大課題

護髮乳 我都習慣一邊按摩一邊使用，尤其在髮根 ( 有使用電棒的人髮根都容ˋ有分叉 乾燥的狀況兒)

但妳知道的， 保養不能只有專注在臉上 

很多時候 頭髮的柔順程度 和 嘴唇的光滑度一樣，都是男生第一眼會想要偷偷觀察的目標 

25歲過後，很迷戀 雜誌 柯夢波丹後面的兩性專題討論 

發現，現在懂得生活 懂情趣的男生 已經不是只有迷戀腿和胸部了

連嘴巴的顏色和服裝搭不搭配都要管 ；然後網路發達之後又一堆很會保養的男仕們  

除了體面搭配得完美的西裝以外，還有書的一絲不苟 髮質無敵好的髮型  ...... 重點大多數他們的皮膚也都好到爆炸

好吧~  我只能說， 如果你想要當一個優質 賞心悅目別人之餘也愉悅自己的優雅女仕--- 請切記，我們要從生活注意起---

產品的選擇絕對要仔細呀  

髮質跟我一樣 有自然捲 又容易在髮尾分叉的孩子們~! 建議你們可以在吹整完頭髮後 

也 使用 『 DR CYJ 賦活養護液』--- 可以保護頭皮不受 電捲棒 和  吹風機 熱氣的威脅 

使用方法 ： 噴在頭皮髮際線或是需要加強保養處 ( 我因為其實有一陣子很嚴重，所以我都會一層一層的掀開 噴灑)

 -- 有過相同困擾的人一定能夠理解我一層又一層掀開噴灑的心情呀 --

因為我看網路上有說， 這個可以減緩頭皮過於乾燥的現象

 這個冬天 我一直是這樣使用 ..... 真的幫助我改善很多

( 但，妳懂得， 這個東西絕對不是使用一兩天就有結果呀~! ) 

裡面一樣有添加胜肽保養液   所以 同時也可以平衡油脂的分泌呦 

 (拜託就這樣好好地保持下去吧)

你可能會好奇，使用的時機甚麼時候最好 ??? 

我通常都是洗完頭之後 頭髮吹乾的時候 先噴灑在頭皮，稍稍做按摩至吸收後，再接著把頭皮用冷風吹乾 

隔天早上 ， 頭髮如果有要用離子夾，求好心切的心態下，我會再噴灑一次頭皮 

(點連結 有使用方法的影音介紹呦)    http://www.dr-cyj.com/06-videos.php

我知道你們一定會說~ 恩.... 說了那麼多還不快說要去哪裡買 

再次雙手奉上 官網傳送門    https://goo.gl/MHd4UB

忙碌的工作之餘，也要把自己顧好呦

這樣 努力工作才值得呀 

工作賺錢就是要把自己變漂亮呀 

加油加油   一起變成360度零死角 無可挑剔的優雅女生吧

長大後  要跟一群志同道合的朋友相約旅行覺得有點難耶 

西班牙我跟VIVI  其實一直規劃想去 

但無奈  之前我找過其他幾家旅行社，費用有點高 哈哈 

因為我們都希望來歐洲旅遊  可以有一點點的《 品質 》

希望吃的 和住的 都不要太差 

所以當初設定的旅行團  都是找 高價位的  ( 滿多超過 12 萬 老實說我也是心臟有點受不住啦 ) 

最後是 小白  找到 行見旅行社10月份的行程

剛好上網查了一下天氣  ( 恩亨.....  跟台灣有點像 ， 是一個適合穿秋裝的時間) 

行健旅行 http://www.unotour.com.tw/01_category_list.asp?ssn=1634

--   繼上次出國後， 認真的覺悟發現  -- 

如果想要遊玩歐洲國家， 真的要趁自己年輕有體力的時候快點執行 

這次要出國11天， 其實內心有點糾結 

畢竟要放著公司同仁自己出去 內心是有感到萬分的抱歉啦 

( 但我一下飛機看到美景   這個抱歉  就是在我即將回國才又歸隊....哈哈 大誤!!! ) 

難得這次出國 大帥說要載我去機場， 所以在上飛機之前有一張全身照片 

我們這次是坐土耳其航空 要到伊斯坦堡轉機 ， 然後 才會到 西班牙首都 馬德里 

因為又是個10幾個小時可以睡兩輪的飛行 

所以穿著上 要好看也要舒適呀  ( 到時候一下機就要直接拍照踩點打卡了 ， 如果行程跟我們一樣的人   記的要戴上 化妝包優~~ 下飛機之前才可以妝點一下自己) 

✔ 行李箱是 TUMI 的 https://www.facebook.com/TumiTaiwan

https://intl.tumi.com/

土耳其航空的配色很可愛  有點像是神力女超人的配色耶 哈哈 

( 除了我以外的大家 都直接素顏上飛機惹.... 為了睡覺大家分秒必爭呀 ) 😍 然後大家素顏也好美呀  

因為有些團員 要從其他國家到 馬德里機場會合

所以 趁現在趕快把要放的， 要拿的 整理一下 

(  飛機時間幾乎就坐掉一天了~ 到馬德里 已經是 DAY 2  啦!!! ) 

此時因為我們大家看起來 極度恍神的剛睡醒

所以， 導遊一直強調， 要我們好好的看好自己的包包 

不然機場 還有 其他的景點 只要人多， 亞洲人都很容易在拍照的時候被默默行搶 ....... 

( 凹屋~~ 其實這個時候好緊張， 很擔心自己就是導遊口中，第一個被搶走護照 錢被偷光光的孩子呀!!!) 

包包 大家可以看一下這篇文章  https://goo.gl/Hy1HQ2

CHLOE 後背包  ( 黑色  小包款 http://rstyle.me/~a2T23) 

出場率很高的 黑色NIKE 球鞋 ( 好多年前買的了 我覺得比較像是  https://goo.gl/sWgqXf   官網的這双) 

一下飛機 ， 我們就來很多遊客 也無敵熱鬧的  塞戈維亞  SEGOVIA 

參觀  ✔ 羅馬水道橋  ✔ 舊城區 自由時間的隨意走走  ✔  ALCAZAR 城堡 ( 白雪公主城堡的原型)  

✔ 阿維拉古城牆  ( 這個只有遠遠的看 ...  所以索性下車在 遙遠的草皮上玩耍)  

✔ SEGOVIA 主教教堂 ( 在外面合影 ) ( 聽說他是教堂界的貴婦 -- 外觀真的好華麗 好美 )

因為坐了一整天的飛機， 所以一下飛機可以這樣自在的遊走在古城區

沒有特別的時間壓迫，覺得很舒服 

很喜歡 在古城區的小雜貨店

裡面有點像是 鄉下雜貨店會販售的糖果餅乾 甚至咖啡冰淇淋 甚麼都有

在台灣， 對於甜食， 沒有特別的喜愛  但自從我一下飛機，好像打破魔咒

每一個景點， 都很想來一根冰淇淋  特別喜歡當地 用挖的那種甜筒 

古城區 有很多的 咖啡店和 現打果汁的專賣店

【 跟愛喝冰咖啡的朋友說， 西班牙不流行冰咖啡 ， 所以點餐說要冰咖啡，他會給你一個冰塊磚( 有點像威士忌杯子裡面附的小冰塊磚) 

然後再拿一小杯 義式濃縮咖啡 讓你自己 DIY 倒進去!!~ 】 

-- 導遊後來有教我們 在西班牙點 冰美式的說法 --   但他們可能看我們是外國人， 所以 基本上都請我們DIY  ( 但..滿好玩的啦 ) 

聽說 9月份的西班牙熱得不得了 在路上行走都會想要找咖啡廳躲進去

10月份的氣溫 差不多 16 -17 度左右 ， 穿秋天的衣服 我自己覺得很剛好耶 

加上歐洲很乾燥， 所以體感溫度比實際來的熱一點 

( 但是大約太陽快下山的 時候 就會開始急速變冷優 .... 我自己帶了一件大衣和一件短外套 )

午餐我們來 吃烤乳豬 

這邊烤乳豬， 是用盤子 ( 對你沒看錯.... 就是照片裡面那個白色的盤子 ) 

用盤子， 幫客人切豬肉 ( 其實是 剁豬肉....) 

然後最後 豬肉分解完後 會表演一招 ( 爸媽最不希望小孩做的動作) !!!  摔盤子 !!! 

聽說， 這家店每切一隻豬， 就為摔碎一個盤子耶 

（ 喔喔 .... 盤子廠商 快去跟他們談 長期合作 ， 覺得每個月盤子的訂購量應該很嚇人吧 ) 

西班牙 吃飯的 ENDING 都是一盤甜品  ( 應該是說旅行團的餐點 ... 都是這樣結束的  ) 

基本上都是蛋糕配上 冰淇淋 

【行健旅行基本上 午餐開始都有紅酒 或是 當地流行的水果酒 ...晚上因為其他桌的人都沒有要喝，所以他們都會送到我們的座位，

讓我們這一群酒伴 喝到爽爽--】

城堡界的貴婦在此!!   因為後續幾天還有其他的 教堂參觀安排 所以第一天沒有進去參觀優

不過後來想想也好 ， 因為教堂真的好多好多呀  

至少第一天天氣好， 好好把握一下 戶外遊蕩 的時光 

因為導遊先生的恐嚇，很擔心包包被搶， 所以建議大家最好背小包包優 

( 拍完照片， 剛好有外國情侶請我們幫忙拍攝，熱情的幫忙拍完立馬想到，導遊在車上的諄諄教誨 

他說: 如果有人找你們拍照，或是問路要小心..... 因為外國人通常不會問一個一臉明顯是外國人的亞洲人呀!!!!)  OH GOD!!! 拍完立馬檢查錢有沒有被偷 

 這次的導遊大哥 ， 感覺很會拍照耶  我們的團體照都是麻煩導遊大哥拍的  哈哈 

因為大家剛下飛機直接來  所以穿搭上面走得比較休閒 

( 話說 .... 我後來都一直處於是很休閒的樣貌啦..... 但我的團員都穿的很可愛 !!) 

( 在這裡要跟廣大的女孩們說 - 出國比的不是錢帶多少 ： 比的是妳的照片穿搭漂不漂亮 ) 

我出國前其實有很認真的 規劃每一天的穿搭  --- 哈哈哈哈 ( 跟團也不能讓自己頹廢呀~) 

- - 而且我怕我自己忘記， 我還認真地用手機拍照記錄 - -  😎😎😎😎

這天的行程， 走滿多路的優 ， 有點慶幸自己帶了一雙 很適合運動的球鞋 

古城區的地板， 都比較屬於電影裡面才會出現的  大石頭鋪成的地面  所以凹凹凸凸的不是特別的好走 

這裡很多老人家 會結伴來玩優 ~ 

看他們手牽手走路 或是在長椅上微笑的並肩坐著，都覺得好幸福呀  

小時候， 很喜歡看歐美影集， 看著裡面 的女主角，約會前會來一個泡泡浴

然後撒上屬於自己的香水 ~ 覺得這樣的行為 好可愛 ， 很嚮往這樣的生活模式 

長大後， 有了自己的錢 ...... 決定 !!  從這一刻開始， 要好好善待自己 

當一個 愛自己，受人喜愛的女孩 

不知不覺中， 對於 可以讓人平靜的味道，特別的留意 

/

先來說說， 我平常的日程吧~~ 

平常的我  看式很閒， 但我異常的忙碌呀 !! ( 連我都不知道時間到底浪費在哪裡了!! )

( 然後，每次有人問我 : 在忙嗎??? 我都會習慣地回答 ~  沒事呀 ! 請說......) 

但其實我有好多工作要執行， 有好多事情要做 

漸漸地 為了舒緩自己的焦躁情緒 ， 我把手機轉靜音( 連震動都不會) 

任何有聲響的東西， 都很容易讓我焦慮 焦躁 

( 恩亨~~~  我承認有時候， 我不似外表看起來般的冷靜， 我很容易因為細小的雜音和看到太多代辦事件而焦慮) 

每天一早， 太多訊息 太多信件等著回覆， 加上又有排訂的行程要走  常常這些 訊息聲音 讓我產生焦慮不安 

對於 ， 繁忙的生活，雖然生活得到了滿足， 也開心享受這樣忙碌的日常 

但， 因為這樣亢奮的一整日， 早就讓我幾乎是 無法睡覺    也睡得不安穩

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  之前不懂的放鬆自己的我，雖然有一個豪華大床， 

但我逼自己睡覺的方法是， 在地上打電腦直到自己很累很累，才有辦法， 倒在地上或趴在椅子上睡一下下 

( 恩亨~~~我想 大部分的上班族 跟我一樣  有這樣壓力的焦慮症狀吧!!!) 

『懂得放鬆自己， 懂得生活的女孩， 才會由內而外的變漂亮優!!!』

來跟大家 介紹一下，我熱愛的居家SPA 品牌 SABON 

一個來自以色列  手工香皂起家的品牌 

不需要花大錢， 也不需要任何理由， 每天 ， 都可以替自己做一個淨化心靈的  小SPA 

讓肌膚感受到， 溫暖滑嫩的溫度 

又一點點像是，剛戀愛的感覺 

每天使用， 房間還會殘留淡淡的 SABON  經典乳液香味呢~~ 

/

(同居的女孩， 是否該購入一組，心機的讓身邊那個他，用香味記住妳呢??? )

/

回到家， 從鼻尖傳來的溫暖味道  ， 讓疲憊了一整天 緊繃的心 立刻鬆懈下來 

恩...... 這就是我喜歡回家的理由 

我需要 ， 熟悉的味道， 讓自己安定  

SABON 是希伯來文 ， 其原始的字面意思就是『香皂』

1997年 創辦人 Sigal Kotler-Levi 女士 和 Avi Piatok先生

在南半球，尋獲一個擁有70幾年歷史的 手工香皂古老秘方 

他們將這個古老秘方， 帶到  以色列特拉維  ， 在這裡；他們就以 SABON為名， 開了第一家店鋪 

https://www.facebook.com/sabontaiwan 

隔年， 經典的 PLV 香調 問世

Patchouli-Lavender-Vanilla  是一個會令人情緒立刻舒緩的味道，

連不喜歡 噴灑香水的人， 第一次聞到， 都會覺得這是一種 令人愉悅放鬆 的味道

( 廣藿香 / 薰衣草 / 甜香蘭 ) 融合再一起的味道， 有一種獨特的異國神祕氣息， 不會過度突兀 ， 卻有令人記憶猶新 無法忘懷的感覺 

味道溫和 不是過度添加香精的感覺， 跟我一樣 容易被外在環境影響情緒的人， 絕對適合這系列味道 

SABON  默默的 也走入20周年了!   

20 周年，SABON用最受歡迎的經典香味 PLV 做了一個 收到會令人小鹿亂撞的禮盒 

禮盒的外觀， 就是 所有的香皂圖片 ， 一打開會有一股來自以色列最經典的 PLV 香味 撲鼻而來 

/

情侶間的小情趣， 不就是像這樣， 一點點的禮物 

不用貴重， 就可以開心整天 

/

和他 用一樣的味道 

走在這個城市

/

恩........ 我想，這就是我所謂的 簡單的幸福吧 

SABON  之所以 這樣的讓我無法忘懷

其創辦人的理念 『 每一個人， 都可以享受， 生活中的小事物，只要多付出時間及精神來呵護自己， 簡簡單單的， 也可以成為這世上， 最幸福的人』

/

這句話， 我默默的在腦中念了無數次!!   懂得認真 用心地對待自己 

才能讓別人更愛你 

/

當妳，由內而外的散發著那股自信的美麗

沒有人不被這樣的妳吸引

/

簡單的  讓香味襯托你的自信

驕傲地走出去吧

SABON  『 20 周年 時光旅行禮盒 』 

在收到禮盒的時候， 有被裡面， 飄出的陣陣淡香味給吸引， 忍不住，利馬打開了

一打開的同時， 有一股甜甜 混和 薰衣草的味道 飄出來 

/

其實， 取悅自己很簡單， 買一個 自己喜歡的味道  

一個禮盒   就是對自己的一份心意 

/

SABON 《潔淨肌膚 》 的選擇 有 『 手工香皂 OR 沐浴油 』 可以選擇 

手工香皂， 秉持著 使用天然原料 和 草本精華萃取調和 不使用防腐劑與介面活性劑， 打造由內而外，喚醒身心舒適的生活哲學

/

在夏天， 我自己很喜歡 肥皂洗後的舒適潔淨感 

因為成分天然， 所以不會有過度乾澀， 覺得肌膚緊繃的感覺 

而且 淡淡的 香味， 可以 一直殘留在身上優 ， 會自然地飄出來  ， 不喜歡使用香水的人 也會不小心成癮愛上這股獨特的經典香味  

SHOWER OIL  沐浴油  ， 可以 直接倒一些在 沐浴球上面， 

也可以倒一些在浴缸中， 讓獨特的香氣， 放鬆疲憊的心靈

/

 花一點點的時間， 點上蠟燭 ， 將沐浴油倒入浴缸中 

讓自己沐浴在 橄欖油與荷荷芭油散發出來的味道中

保濕滋潤身體的肌膚， 讓熱熱的溫度， 溫暖疲憊了一天的心

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小麥胚芽油修護肌膚軟化角質， 沐浴油 裡面添加的酪梨油 可以在洗澡的同時， 深層的補充肌膚養分  

除了肌膚被滿滿的滋潤了以外，也讓我緊繃的心情秒放鬆 

聞一聞

這個味道真的令人無法忘懷 

平常高壓的生活， 透過泡澡， 還有擦乳液的時間， 好好保養自己， 讓 舒服的香味帶領著我放鬆

這是我維持工作動力的後盾

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香氛  香水  香精  蠟燭 .....  ，這些可以讓我平靜的東西

漸漸地， 在我的日常生活裡   缺一不可 

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我習慣 辦公桌上 放一個喜歡的擴香， 讓自己可以舒舒服服  放鬆的處理完所有的工作 

在家裡， 我一樣會使用 天然的香精來讓自己達到放鬆 

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大家都很好奇， 高壓的生活要如何 微笑地度過一天呢?? 

其實我的秘密法則就是 寄情於這一些 讓人身心愉悅的香味

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在夏天 ， 每一周， 我都會挑3天 最早起 最疲憊的時候 

在晚上， 用 身體磨砂膏做沐浴後的第二道放鬆

磨砂膏  因為添加SABON 特別研製的複方香氛精油

， 所以 使用前要先使用湯匙攪拌優 

攪拌後 再用乾燥的雙手， 取一些在 洗淨後的身體上面 

磨砂膏裡面的粗顆粒 ，是到以色列死海礦鹽細顆粒能溫和有效去除老廢角質 

豐富微量礦物元素加強肌膚的修護功能

添加SABON 特別研製的複方香氛精油使用過後， 肌膚會有滑滑

的細緻感優

常常使用    可以讓身體的肌膚變得更細緻優 

而且也不會有粗粗的角質 ， 常常穿短褲或是破褲的女孩， 記的不要忘記幫膝蓋去去角質優

這樣膝蓋才能光滑又迷人呀  

身體保養的最後步驟， 絕對要自去角質後

來一個  滋潤的身體乳液 讓身體鎖住所有的水分 

讓皮膚不會繃繃得  

SABON  富含天然潤澤成分 

橄欖油與小麥胚芽油可以保濕修護美肌，

酪梨油可以深層滲透肌膚， 讓身體的每一吋肌膚都有光澤與彈性 

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乳液細緻光滑的質地  就像戀愛中  那個溫柔的擁抱

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寵自己  不需要原因  

身體的乳液， 我喜歡淡淡的香氣  

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混在裡面的薰衣草  伴隨著 舒眠的功效

這就是 SABON 經典的 PLV 香味為什麼這樣讓人捨不得離去

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以前， 不懂得放假 與自己獨處， 有多麼重要 

總是慌慌張張的一天又一天 

現在， 每周我都會有一天 稱之為『 保養日』

這天， 我會睡到自然醒， 讓自己是可以微笑著起床， 起床後 我會先去泡個澡 讓自己徹底的舒醒

然後， 坐在窗邊， 一杯咖啡 一本書 ， 就這樣 過一天~ 

( 當然 我會選一本最愛的翻譯小說， 一天內廢寢忘食的讀完!! 恩恩 絕對是強迫正最好的症狀了!!!) 

味道， 是一個奇妙， 而且讓人無法忽略的東西 

它， 無色..... 卻有著讓人深刻記憶的隱形名片

當你想了解一個人，你可以從它身上的味道去辨別 

因為， 這是淺在的個性在指引著他去挑選這個味道.... 妳和妳的他， 合不合   其實也可以從挑香這點去偷窺一二

對自己好， 其實很簡單， 一點都不需要理由 

認真工作， 認真賺錢， 為的就是好好回報自己 

現在 SABON  周年慶 還有很多精選的組合優 

大家可以來官網看看 

http://www.sabon.com.tw/tc/

店鋪位置 http://www.sabon.com.tw/tc/stores.php 

經典明星商品組合 ( 就是我介紹的這組優~!~ 最暢銷的經典款!) 

周年慶 【 三件 86折】 

偷偷跟大家說， 因為   SABON 平常都不做折扣 ，所以對要趁這一波買入 庫存在浴室呀  

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我自己很喜歡   味道一致的系列商品 

可能是因為從小就有精神上的潔癖 

所以在某些地方   我會很堅持 

希望    連身上的味道， 都可以是整齊的  不唐突的 

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頭髮， 是女孩和男孩最容易忽略的地方 ， 第一眼 妳遇見他

除了第一眼給妳的感覺 

我想， 散發出來的味道 應該也是回後， 回味的根源 

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頭髮， 總是可以在最不經意的時候，悄悄地

挑起 ，那不起眼的 小感覺 

總是被那個   不經意的 撥髮動作給吸引著 

味道，髮質 和呈現的光澤 

都是另一個吸引人的目光 

我喜歡， 我喜歡的人   可以有好的髮質   健康的指甲  滑嫩的皮膚

所以， 我也希望   可以寵愛自己，讓自己成為那一個   吸引著他  目光的女孩 

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美髮組   也是 SABON 另一項明星商品優 

喜歡天然 洗髮產品的人絕對不能錯過呀  

9月和10月, 每天最期待的, 就是晚上的 各大品牌 秋冬發表會了~ 

為什麼期待呢!!???  承如我, 每次直播時, 跟大家說的一樣, 『 哪裡有酒~ 哪裡有我 ~』

我最珍惜, 晚上把酒言歡的日子了~ 呵呵

跟大家一樣,  我內心也是時時刻刻在倒數著 周末的到來,  覺得周末, 就是可以賴床~ 可以不要運動~ 可以 假借聚會的名義 喝一杯!!!

這個鉚釘包包 是最近的戰利品~!  這一切 要感謝我那喜歡研究國外網站的阿欣

有一天他跟我說, 晚上 12:00 以前輸入優惠代碼~  可以享有  100 歐的優惠~ 

所以 好奇心的驅使下,  開始逛了一下網站,  然後意外的發現了它 ~~ 

(這是 CHLOE' 的包 ~  (類似款)  http://www.matchesfashion.com/intl/products/Chlo%C3%A9-Faye-medium-leather-and-suede-shoulder-bag-1052415 ) 

腳上的鞋子 http://www.miss-sofi.com.tw/product_info.php?get_pro_sn=4706&get_pro_no=BM63140161015&get_lv3=

再出發韓國採購 10 月新品時, 偶然看到一張, aimee song  穿 藕粉色的洋裝, 

內心激動地覺得~ 我一定要擁有一件,適合每一種膚色的 粉膚色洋裝 

☆ 幸運的~  www.lfc-shop.com 這次新品, 有一件, 可以正式. 可以休閒的 開叉洋裝 

很喜歡這種簡單的設計,  胸口 比較有料的女孩~ 幸運的,可以不一定要加小可愛, 可以 直接內搭黑色 BRA 展現 自然隨興的態度 (妳知道的, 這個天生優勢不屬於我~所以我認命地加上小可愛 ) 

喜歡這樣的設計, 是因為, 簡單, 才能收藏的久~~ 

平常上班, 可以加上平底鞋, 或是涼鞋~ 

如果晚上你跟我一樣, 喜歡下班後和朋友聚一下  那你就更應該擁有它 

記憶中, 風衣是屬於 春天 / 秋天~ 這兩個轉換季節中的產物

但, 台灣已經越來越不受控制了...這天氣 

但風衣 依舊是我喜歡收藏的單品之一~  覺得一件版型漂亮的風衣 

可以讓妳無時無刻,看起來很精神 

女生, 準備一件長版的風衣, 就像男士 應該擁有一款 合身的西裝外套一樣 

無論搭配怎樣的服裝 ~ 都可以有不一樣的味道

(難怪, 街拍網站的外國人, 總是習慣, 手裡挽著一件風衣~ 以備不時之需) 

最近, 總是在放假, 莫名的 把一個人變得懶懶的 

不只精神上懶懶的, 連帶的 動作都變慢了~ 

以前, 回到家, 第一件事, 就是會整理 早上換下的一堆衣服~ 整理回衣櫃, 或是分類著, 要洗的商品,

但,   習慣輕鬆或是發懶後,  容易為自己的行為, 找一堆 看是合理的藉口~ ( 妳們也會這樣嘛!!! ?? 我都快認不清我自己了 ......) 

最近, 回到家第一件事情, 就是 躺在沙發上發呆~ 然後滑著 IPAD 找尋有甚麼好看不用大腦思考的電影   呵呵 ..... (這是一種颱風症候群呀) 

(就像我朋友 總是跟我說,颱風天一定要出門買鹽酥雞或是雞排 這樣才會完整沒有遺憾 ~ )  

( 衣服 www.lfc-shop.com ) 

雖然市面上有很多的勵志書,  裏頭, 總是頭頭是道的說了好多好多,  但是真正會去實踐踏實地做到的人, 其實也不多 

例如, 我就把它當作是睡前 讀物~ 看它~ 只是為了可以增加多一點點的睡意  (呵呵)  

習慣總是很難被改變, 就算妳寫了一大堆警語,貼滿整個房間, 『它都也只是牆上的一裝飾』 妳們說是嗎????   

從小, 就愛偷懶, 喜歡先甘後苦~  作業常常最後一秒才要認命地狂寫

到現在, 想要改變這個習慣,  覺得就像毒藥一樣, 戒也戒不掉~ 

以前 ,  總是記得要走在樹蔭下,  大一點的時候, 知道出門要擦防曬 ~ 

到現在,  幾乎把這件, 最微小的堅持都忘光光 ...... 

( 曬斑和雀斑 ... 就是這樣漸漸產生的 .... 只能怪自己) 

常常, 我們都活在" 找理由" 的生活中~~  不斷地替自己找著, 失誤的藉口  

悔恨 和 反省,  通常都只存在 5分鐘 ；然後, 我們就被別的事情吸引

最近和朋友聊天 發現 朋友的圈子裡 

一直有一種人,  一直覺得自己比別人尊貴； 這總人,忘記如何和別人和平相處 ~ 忘記了 人際關係, 才是工作的最基本之道 

小時候,  我也是很容易活在自己的 假想世界裡,完全沒有想到  一句話 一個動作 一個眼神~ 會影響周遭 一起工作的夥伴 

漸漸地 大家會開始遠離妳  

為了避免這樣,  我學會,  沒事多微笑,  訓練自己, 在無意識 發呆的時候, 也可以保持嘴角上揚~ 

下雨天比晴天多的 10 月  沒事多多 微笑吧~~  

   (涼鞋是夏天 lfc-shop 販售的商品~ 目前沒有賣摟) 

衣服 www.lfc-shop.com

記得小時候 , 流行皮膚白皙的女孩 

大家不管買鞋 、買包、買衣服、買口紅； 都會要求 , 『千萬不能顯黑 』 不然我就不買了.... 

誰知道 , 2016 的現在, 我們流行一種叫做『健康膚色』的黑美人...  

或許因為 維多利亞秘密 的大秀~ 受到越來越多人的歡迎和注目,所以 皮膚黝黑的女孩, 都不禁會讓人聯想到 『有馬甲線』『身材很結實』『很FIT』『很健康』.... 

總之, 你想的到的讚美, 都會出現在黑美人身上 

(哀!!! 我承認~~~ 我很忌妒 ) 

漸漸地我發現,越來越少人, 會把希望看起來白皙, 掛在嘴巴上講了~ 

其實穿搭 就像是展現另一個自己

我們只要把自己有自信的那一面展現出來就對了 , 並不需要迎合大眾呀 !! 

你們有人問過男友, 他心目中的女神是誰嗎??? 

話說 我每次問大帥, 『你心目中的女神是誰呀??????? 』

油腔滑調 油嘴滑舌 如他 ；想當然爾 他會回答 『 是妳呀』 這個了無生趣的答案~~~ !!! 

但上次因為要在F G 直播 實在很擔心兩個人沒有默契會被發現貌合神離這個事實

所以想說來練習一下 ~ 結果,他終於誠懇地回答了,他的女神是『潔西卡艾芭』 .....

ㄎㄎ 話說, 他當年都說自己的女神是松島菜菜子,氣質型 . 而且皮膚要白皙~~ !! 所以看到我曬黑一咪咪 都會說太黑不適合我~

內心終於大吼一聲後覺悟,其實男人也不過說說而已呀!!  畢竟他也是,維多利亞秘密後援會的一員 (應該算是會長之類的了吧!!! 呵呵) 

既然影子都會背叛妳了, 何況是重,視覺感受的我們呢????

今天 要來跟大家說~~ 『男人呀~ 男人!! 你知道你穿綠色很帥嗎!!!!』

隔壁的先生應該很後悔不小心走在他斜後方 , 不小心凸顯了 前面好帥

話說 偏黃的肌膚 OR 有經過日曬後的健康膚色 穿這樣的綠色 一點都不像郵差杯杯呀 ~~ 整個高端上檔次耶!!! 

讓我們一起驚呼一下綠色萬歲吧!!!! 

不要以為只有男生才能把這個屬於大地的顏色穿的帥氣 

背心式的風衣 和 牛仔布料的 綠色短褲, 都可以展現 有渡假感的日常穿搭 

尤其是背心式的風衣 ~ 春夏秋冬 ,一年四季都不需要收起來, 是一個 一件打天下的 厲害單品呀~ 

看上去好像很休閒,但如果真的臨時要去個 飯局, 也看起來帥氣大方呀!  

大家一定覺得破褲是一個休閒的品項 

呵呵 ~ 你一定不知道 他搭上VALENTINO 這麼合拍吧 

VALENTINO  這款平底鞋 在時尚圈儼然已經成為鞋櫃裡最應該擁有的鞋款之一 

要休閒要正式 都難不倒它 

搭上破褲  營造出一種甜甜酷酷的感覺 

看了那麼多國外的部落客穿搭  忍不住也覺得想要挑戰綠色看看 

覺得 綠色不像大家說的會顯老呀 !!!   

以前也像大家一樣,覺得綠色很難駕馭 

但長大後發現 偏向咖啡色的綠 (例如: 軍綠色)  皮膚會看起來比較健康 ,但相對來說要記得化妝再出門, 不然 有時候會看起來像鄰居媽媽 

這款穿在身上的 套裝組, 顏色比較偏向, 夏天常見的 深綠色葉子, 這個顏色, 很厲害 ,白皮膚的人,穿起來皮膚會變得很白皙優

但對於皮膚顏色比較偏黃或是偏黑的人, 看起來會很健康, 加上我最近內心有個老男人魂

真的很喜歡 , 維多利亞秘密 裡面 健康膚色擁有馬甲線的女孩們 (來呀來呀~ 快來姐姐懷抱呀!!) 

加上這款套裝的背面就是一個心機的深V背呀~~  讓人不回頭望望,都不行呀 !!! 

『背後有文章』 款~ 真的人見人愛呀 !! 

但真的背後要練一下就對了 ....   擁有背肌的女人好美喲!! 

入秋之後, 有想過 要怎樣穿搭比較好嗎??? 

畢竟 台灣真的好熱好熱, 真的穿韓國的秋裝, 毛線、針織 類的產品 , 我想妳和我一樣 , 都無法離開冷氣房超過一秒鐘 

襯衫默默地成為了每年入秋一定要擁有的加分夥伴 

可以系在腰上, 帥帥的~  

近年來平胸當道~  所以 胸口的釦子, 可以理直氣壯的越開越低, 平胸 , 代表的就是時尚呀 !!~~  哈哈,實在感謝那些秀場女模, 簡直救了一整票的小胸妹

想把襯衫穿的好看, 其實就是把領口向後拉~ 就不會看起來,太正式, 太嚴肅~ 

不習慣向後拉的女孩,  也可以 去襪子專賣店 買一件 100-150元的 , 蕾絲平口小可愛~  這樣一來, 露出蕾絲小可愛, 會覺得女孩味 100分~ 

或是可以, 加一條現在流行的頸鍊~  讓整體輕鬆一點點呦!! 

最近也很喜歡, 將兩個, 反差比較大的單品, 組合起來  

透視絲質的寬袖上衣加上球鞋, 這樣的反差意外的得到很多讚美,  球鞋一定要穿的運動或休閒這個觀念已經OUT啦~ 

國外IG紅人，部落客們 甚至 秀場的麻豆們 .... 大家拍完照都是人腳一雙球鞋 , 在後台  甲葷~ !! (菸~)

 甲葷可以不跟進  , 但球鞋穿搭一定要來一下呀!!  

最近因為有廠商以為我們 分道揚鑣了 , 所以這次手錶的特輯,特地隆重地邀請了跩大爺來幫我拍一下 

瑞典品牌 《 CORNICHE》 手錶 高貴而不貴~ 算是一款有質感, 值得投資的配件優~ 重點是整隻的組裝都是在瑞典 

所以作工精細,又富有質感  近看錶帶內裡 , 有烙印的 LOGO標記 

而且錶扣,還是最時髦漂亮的 蝴蝶扣

近期在 L F C 位於 忠孝東路4段 181巷35弄9號1樓, 的店面 ,偷偷擺了一個小櫃位~ 讓手錶有一個專屬的小區 

妞兒們, 和男友來東區門市逛的時候, 可以試戴看看優~ (妳知道的, 試戴不用錢呀~~) 

很喜歡,這樣簡單設計的黑面底~ 金邊 讓女生多了一點優雅與貴族的氣息

玫瑰金搭黑色底男款錶~ 讓健康膚色的 大帥, 看起來好像IG裡,那些時髦貴氣逼人的,公子哥優~~ 哈哈 

絕對會讓人忍不住多看兩眼 

本來以為玫瑰金,的搭配, 男仕會看起來很不自在, 結果效果出奇的好, 其實外國男生不都喜歡健康膚色嗎??? 

所以,才會戴起來這麼好看又合拍呀 

瑞典品牌 《 CORNICHE》 手錶 ,可以在 F B : THE ESCALATE 粉絲專業購買. 或者是來我們的店優~ 

一樣都享有 1 年的保固, 和非人為破壞的維修服務喲!! 

近期看到很多情侶, 都會穿情侶衣或是情侶鞋來表示 『我們是恩愛的一對 』

但, 對於像我一樣比較含蓄 容易不好意思的情侶檔來說, 

反而小配件, 比較入我們的味~  『高調的有質感』 是我們追求的~  對吧!! 

上次有人問到, 情侶怎樣才可以不吵架, 其實這要看雙方本身, 是否就是容易生氣的人呢?? 

我們倆都屬於, 不會破口大罵的人, 生氣的時候.常常我都會氣到發抖,所以無法說話 (攤手~~ 我也不想這樣沒用呀!!!) 

然後我每天的課題就是想辦法激怒大帥, 但我發現, 他好像不容易生氣~  (只有在開車的時候  容易為了小事講話很大聲 ~~ 呵呵 絕對是車奴 沒錯) 

很多人容易吵架, 其追根究底,就是因為雙方都太愛,打破砂鍋問到底了~~ 

老實說, 如果我有不喜歡的, 或是不希望他做的, 我都只會用開玩笑的方式說說~ 就這樣過去了!  我秉持著, 只要沒看到 , 就好, 所以雙方保持在最高度的自由上相處,

這樣一來, 

我們, 誰也不會太依賴誰~ !! 也不會因為沒有了對方, 就無法過生活!! 

相處之道, 其實要看雙方, 雙方都願意遵守這樣的方式,  這樣大家都容易得到滿足與快樂 ! 

但如果其中一個人個性本不是如此, 就只會造就另一方的不快樂呀~~ 

所以 , 我們的相處方式, 只能說是『我們都很幸運, 都是不喜歡干涉別人生活的人』 

幾乎不吵架的相處之道, 只能這樣分享給大家, 但實際上, 大家的個性不同, 所以遇到的狀況一定不一樣~ 

呵呵!!! 一起加油吧!!!   

每次只要計劃出去渡假 就會一直不斷在腦海中想著 到底該怎麼準備~? 照片拍起來才漂亮呢~~

(呵呵 想要穿得舒服 但又想要美美的 我想,這確實是每個女生整理行李時,遇到最大的難題吧!! ) 

雖然我也跟大家一樣擔心曬黑會不好看 但只要看見外頭的無敵藍天 

心情就會不斷地放鬆 甚至覺得 就算曬黑 也值得呀~ 

我們很早就計畫了這次的旅行 因為3個人要把時間湊齊是一件大工程

澎湖的天氣真的得很好很好~ 但天氣好就代表著,太陽一定會無敵大！

我自己覺得 只要不要曬傷,或是,曬出不均勻的膚色~ 那曬黑一點點倒是沒有關係呦~!! 

畢竟 身體的肌膚,如果可以曬黑一點點,看起來好像會比較緊實一點耶 ~ 而且肌肉線條也會比較明顯一些! 

大家應該會有很多疑問, 到底,該怎麼準備穿搭比較妥當吧~ 

老實說,我在出發前一天也是有點擔心,很怕因為太熱流很多汗,會一直想要洗澡換衣服! 

所以我這次準備的衣服都很寬鬆 不然就是 直接露背 

(這樣流汗比較好擦拉  哈哈!!)  

特別推薦像欣欣這樣,整件式的洋裝~ 風吹過來的時候我都覺得 她看起來好涼呦 

 因為海風黏黏的 加上 東跑西跑流很多汗 我不建議層層疊疊的 穿搭~ 這樣流起汗來會搞得自己很狼狽~ 

《第一天 老黃安排了澎湖本島的觀光之旅》

其實出來旅遊 我很喜歡跑戶外呦~ ( 只要不要曬傷 我其實不擔心曬太陽耶!!) (所以大家千萬要記的 擦防曬喲!! ) (來澎湖擦的防曬 ★準備防水型的!!★ 準沒錯啦!!) 

因為只要看到 漂亮的景色 就會覺得 『 阿~ 這真的是渡假耶!!』

會一直保持快樂的心情在遊玩

◆ 不管去哪裡遊玩~ 我覺得都不需要太刻意逼自己要按造行程走 因為那樣可能會把自己搞的神經兮兮

而且可能也容易讓同行的友人覺得緊張! ◆

☆ 我們這次的行程都是老黃 和 立行旅行社的美美阿姨 討論的呦~ 因為凱文是澎湖人的關係, 我們的行程多了很多的彈性空間~ 所以就算一直曬太陽 也沒把大家搞得暈頭轉向~☆

我們是選擇坐飛機去澎湖的 (呵呵 覺得很方便又很快呀!) 

我們飛機時間滿早的 因為擔心自己來不及擦防曬 所以我第一天選擇穿寬鬆的褲子~這樣要搬行李感覺比較不會把自己搞得太狼狽  

(我出發前有問過欣欣 本來想要帶牛仔破褲來的~ 但還好, 沒有 !  我腿容易流汗 應該會黏住吧!!!!  ) 

因為風也很大 所以其實並沒有我想像中的那麼熱 

第一天的穿搭 我跟阿欣不約而同地的選擇露背的款式 

大家最常問 穿大挖背的衣服,到底 《內衣要如何做穿搭???》

我個人很喜歡new bra這項發明 因為夏天容易覺得穿內衣很壓迫 不舒服 

所以我很喜歡  new bra+ 平口的半截小可愛 

或是 

平口的內衣 (有時候也會偷懶直接穿 voda swim的平口泳衣啦 因為都有集中的效果呀 而且沒有鋼圈壓迫) 

平口內衣 我自己穿過最緊 不會向下滑 的是 

欣欣之前推薦的 BRANANA的 黑色平口內衣 (這款式我穿過最好穿的 而且胸部看起來很大  穿過後 我索性買了很多件替換用~) 

http://www.branana.com.tw/

http://www.branana.com.tw/product/523b10a0e910279011000019/

(大家可以點網址看看呦 有黑色和膚色~ ) 

另一款  我也很推的是  QMOMO 的蕾絲平口內衣 (這款跟日本的 PEACH JOHN 做的一樣) 

因為買過日本的原版  後來看到拐拐有幫QMOMO拍 覺得 好像很厲害 

當時有和欣欣一起購入 白色款 

後來覺得 QMOMO真的不輸日本呀!!  就繼續回購了  灰色、深藍色( 其實是辛酸的買不到黑色和白色了 所以把有貨的都先買一買 哈哈!!) 

http://www.qmomo.com.tw/SalePage/Index/2116414

兩款的共通點就是《鉤子在左側方》所以就算露背的衣服 露出背後~ 也不會尷尬喲!! 

因為看起來就是一件小可愛呀 

【★第一天的寬褲穿搭★】  

這款露背上衣 我自己把 LFC 賣場的2個顏色都收集惹~ 

哈哈 因為覺得實在太好搭了~  加上露背 的款式我自己很喜歡! 一年4季感覺都適用呀 

上衣賣場 : http://goo.gl/8YJfZf

第2天   吃過中餐後就直奔 海底漫步的地方報到了 

到那邊聽完講解,每個人都要換成防寒衣和穿救生衣...等!!  所以出發前就有和欣欣討論~ 把泳裝穿在裡面  然後穿比較方便穿脫的洋裝前往!  

都會有 專門的人教大家, 如何使用

還有告知大家等等可能會發生的一切狀況~  所以不用擔心 呦~ 

話說!  出發前有先股狗遊記來看~ 好多人都有寫到 『跳水』會痛 

所以前一天晚上我確實有很白癡的因為這個小小的問題而擔心 

結果, 就實際體驗後, 我只能說...... 大家都說得太誇張了啦  

『跳水』 很好玩耶 .... 而且有穿救生衣~ 真的不用太害怕呦 

根本就 秒速衝上水面呀

因為我們開車前往 集合點 

所以換完裝備後,我們就坐教練的卡車去浮淺的地點呦~ 

浮淺+海底漫步 結束後時間有點趕的衝回了民宿洗澡 (因為覺得住的近 所以我們決定回去整理自己 )

因為吃飽要上船看澎湖花火節的 閉幕煙花

想說 , 既然洗完澡了  就穿輕鬆一點的吧  

所以 我選擇了這套 有點像麻料材質的長洋裝 

就算是晚上  澎湖的風還是很容易有一種黏黏的感覺 

加上因為 花火節的原因到處人多很多 所以 一直容易感到悶熱

建議大家 最好帶 吸汗透氣的衣服 這樣自己會覺得比較舒服啦 

( 我看到很多女生都會帶很短的熱褲很緊很緊  我其實不建議耶!!  

第3天  我們很早就起來摟  因為我一直說我來澎湖一定要拍到2個愛心的照片 (原來兩個愛心那個叫做 雙心石滬)  

所以 美美阿姨幫我們 安排了 七美島 ( 七美島 要坐船過去 因為要先報到  等差不多30 分鐘吧 ... 才上船)  所以 有要去的人 真的要認真的算一下時間耶

(還好當天是晚上9 點多的飛機) 

因為去七美島 美美阿姨也幫我們安排了浮淺的活動  所以 我們都穿洋裝 覺得穿脫很快 ! (呵呵  真的很懶 加上包包不大 還要帶換洗的衣服 所以覺得洋裝輕便 又合適呀~!  ) 

本來我也跟大家一樣  對於在海上有點點的擔憂和害怕 但海底漫步後 覺得 海裡好美呦 跟我想像中的不一樣 所以大家一定要試試看呦  不然一定會後悔 

 (美美阿姨 就是 立行旅行社啦~  所以很多旅遊的景點疑問和費用..等... 都可以行前規劃的時候 詢問美美阿姨呦 )

這次沒有曬黑的 主要原因是 因為我不會騎車啦

所以美美阿姨幫我們 3個人安排到七美後, 在下車的地方 就會有專人可以找~ 問他們 要坐車的是在哪邊坐 ???? (會有人指引你方向 ) 

我們就是坐那種小巴士 遊七美呦~ 而且巴士司機還會講解每個地點的故事呀 ... 主要的事蹟  其實我覺得很不錯耶   而且這樣對我們來說比較輕鬆

(孩子們~~ 來這種會瘋狂流汗的地方 至少一定要準備 "防水型" 的防曬喲!! )

(第3 天 穿搭的動態小影片~ ) 

我自己覺得   這種心機款的洋裝 有喜歡的要多買多收集呦 

因為真的不知道哪一天會用到~~ 呵呵 

出去旅行　當然得穿得漂亮呀！　畢竟照片都會不斷的回憶　然後找出來看看！！　

所以大家可以先把要去的景點寫在紙上　

這樣對於，準備每天的衣服　會很有幫助喲！！　

這個六月很難得的,把自己的行程, 塞得有點滿 

每個周末都努力找到藉口 跑到離台北很遠的地方 

其實就是想要偷偷地放鬆 所以 都故意不帶筆電 不帶ipad   把手機徹底地轉成震動 覺得這樣好像可以逃離一下下 

有人跟我一樣嗎???  

最近有個有趣的app 軟體

真心推薦大家可以下載來玩玩看  c camera & c channel

大概軟體本身是日本人創造的關係 我覺得用起來真的很方便

上次因為出席活動 想說下載來看看  

發現裡面有很多 會想要睡前滑一下的【變漂亮】資訊 

而且步驟感覺很簡單 加上軟體特色就是畫面很乾淨 不會有多餘的東西 所以很快就上手呦 

參加c channel 活動當天, 有DRESS CODE:黃色 

因為想來想去 好像沒有甚麼亮黃色的衣服可以做搭配 

所以和也要前往的偷摸討論後 決定用韓國貨箱裡面的袋子幫自己做了一件黃色的 露肩上衣

哈哈  穿起來覺得其實還滿好看的呀  只是肩膀剪的有點太大了  

(覺得 最近暴雨下的那麼倉狂 好像可以考慮訂製個幾件惹~) 

有人跟我一樣 常常很羨慕別人擁有漂亮的刺青嗎??

但是每次預約要去刺青 都會不小心故意爽約

因為實在下不了那個決心呀 

最近翻找出 l f c 以前訂製的 轉印貼紙 (沒有很牢固 很容易就可以搓掉了~)  ( 這款貼紙大家可以免費索取 02-2731-0058 數量有限  送完就沒有惹~ ) 

(喜歡就要快呦~) 

夏天是玩轉印貼紙的好時機~ 

這幾天 晚上下班都特別忙碌 因為忙著幫自己 剪 新刺青  (整個就是一個玩上癮的表現) 

或許有人會詢問鞋子吧 

鞋子是keds 的白色款 ~ 之前參加活動的時候 廠商(keds) 有找一群幫鞋子做畫的人來活動現場 

他們帶了好多好多工具  讓我們可以自己DIY 些自己的鞋子 然後再拿噴漆噴一噴就完成了 

(基本上都是 別人幫忙噴完的  所以 事後自己很想製作一雙真正屬於自己的鞋子~發現 真的好像不知道要選甚麼油漆才對耶)   

每次在剪貼紙的時候, 都會默默地想起 自己不斷跟自己說的話

不要抱怨生活的不完美  因為我們還擁有時間去創造

不要成為那個只會找藉口的女孩 我們應該向前看 成為別人尊敬的對象

自己的快樂 自己創造 不開心 只能讓它停留五分鐘 

過去了  就不要再想它 

就像貼紙一樣 不是每一次貼都可以那樣的順手 0失敗 

 #OMEGAORBISTAIWAN    #OMEGAOrbisTeddy

手上這隻小熊是最近上班的新夥伴 

它是   #OMEGA 和 ORBIS  合作的公益泰迪熊 

主要是家可以注重 偏遠地區的 眼部疾病防治 

他們將小熊 拿來當作講解的工具 透過小熊 小孩子和偏遠地區的人 都比較能夠了解 並解放心接受治療 

OMEGA深明去醫院總是教人情怯，因此向國際奧比斯提供可愛討喜的泰迪熊，

泰迪熊不僅能寬慰兒童及其家人，也方便醫生解釋醫療程序。手術完畢後，泰迪熊也會配上和病患相同的眼罩呦。

6月的台灣 確實一天比一天還要悶熱 

自從開始比較規律的有在滑滑步機後 身體很容易流汗 

所以 這個夏天 很喜歡 削肩 或是 平口的設計 

因為我一直認為 我的手臂很粗很粗  穿無袖珍的 某些角度不好看  

(大家總是會有不滿意自己的地方吧~  但不要因為這樣就不敢穿無袖呦~) 

像我都是想辦法找到 自己看起來瘦瘦的穿法 然後就會一直複製下去 

把骨頭突出的地方 露出來後~ 總覺得 肉肉的視覺

反而沒有這樣的明顯 ~ 

穿搭就是這樣  自己順眼最重要 

很喜歡, 最近 店門口的,午後時光 

很像漫步在哪個國外,街頭般的優閒

抬頭, 看著對面  人滿滿的咖啡廳

覺得, 如果 能夠擁有戶外座該有多好 

對於戶外座位區 

你們 喜愛的程度有多少?? 

雖然我不抽菸 

但, 對於 只要不是剛好在冷氣排風口下  的戶外座

我一定會力馬 挑選

戶外 ,反而可以享受寧靜的時光 

沒有吵雜的聲音

也不會被店員緊迫的盯著 

好似我們   隨時被 時間計算著 

逛街 ,  常常走馬看花 

心不在焉 

因為拿不定自己想要甚麼 

一直以來 購物慾和食慾一樣好

但 在這個夏天 

難免也 會被某一特地的商品給吸引 

這個月 .... 一直不斷的被ZARA HOME 的居家擺飾 給迷昏了頭

一直好想要購入  把整個房間換掉  

最近 , 女孩聚會, 話題總圍繞在男孩身上 

呵呵   不是說 春天才是戀愛的季節嗎??? 

不知道 ,妳們的身邊, 有沒有那個 總是容易愛上別人的朋友 

現在  對於戀愛 好像沒有特別的憧憬與想像 

因為我知道  把握當下 珍惜妳所擁有的 

對於猶豫不決的女孩 .... 覺得很可愛 

為什麼 總是要把別人的觀點 變成困住自己的籠子呢~ 

別人給的   叫做建議

妳自己想的   才是應該要去追求的

在我的周圍    懂得知足的女孩   好像不太多

擁有的   絕對不會是憑空而來的 

突然對妳好的   不能說是有目的 

但慢慢觀察  絕對比較好

如果 有一個人說 : 『 我不想被朋友看到』

『 我不想跟妳在外面看電影』

但卻種是用科技發得的通訊軟體

詢問妳

『今天要來我家看片嗎???』

女孩呀~

好想跟妳說 不是我說他不好

是..... 他真的不在乎妳呀

最近好喜歡      聽這個 

https://www.youtube.com/watch?v=1rfSHisyHdc&list=RDao4o-XRU_KM&index=7